Карьера и семья: 3 способа совместить несовместимое

97
independent.co.uk
Современная женщина может успешно реализоваться в обеих сферах и быть при этом счастливой. Нужно лишь кое-чему научиться

Недавно я обедала с восемью очень успешными в профессии женщинами в возрасте от 35 до 74 лет, пишет генеральный директор консалтинговой компании по гендерным вопросам 20-First at Crossknowledge Group Ltd Авива Виттенберг-Кокс в НВR.

«Их рассказы были характерными для исследований, которые я проводила, изучая пары, где муж и жена имеют собственную карьеру. Одной из этих женщин только что предоставили огромную возможность для карьерного роста в другой стране, однако ей пришлось несколько месяцев бороться, чтобы муж согласился присоединиться к ней. Другая ради спасения брака решила пойти в годичный творческий отпуск и вернуться к учёбе, чтобы обеспечить определённый баланс в семье и немного отдохнуть от сложной работы в двух последних местах. Третья же попыталась работать неполный рабочий день в собственной юридической фирме, но быстро поняла, что становится профессионально отстранённой. Она выбрала написание докторской диссертации. Её муж продолжил свою карьеру», – рассказывает Виттенберг-Кокс.

Этот опыт подтверждает вывод, который она получила после многих лет исследований:

Женщины, имеющие карьерные амбиции, на самом деле могут выбирать только из двух вариантов, когда речь идёт об их партнёрах

Это или партнёр, по-настоящему поддерживающий их, или вообще никакого партнёра. Любой «промежуточный» вариант рано или поздно превращается в трясину, убивающую моральный дух и карьеру.

Трудный переходный период

Всё это – проблемы незавершённого пока перехода к новой реальности: ХХ век наблюдал взлёт женщин, XXI век увидит (или нет) адаптацию мужчин к последствиям этого взлёта. Правда в том, что этот переход даётся отнюдь не просто. Мощная негативная реакция людей будет регулярной, однако преимущества взаимопонимания в этом вопросе потенциально огромны.

Дело не в том, что мужчины не прогрессивны или не поддерживают своих женщин. Они счастливы иметь успешных, много зарабатывающих жён. Они аплодируют им и помогают во всём… пока это не мешает их собственной карьере.

Не все мужчины готовы поддерживать карьерные амбиции жён. Фото Shutterstock

Результаты исследования American Academy of Political and Social Science свидетельствуют: именно из-за мужчин в двух третях случаев жёны решили бросить работу, часто потому, что им приходилось заполнять так называемый родительский вакуум.

Женщины были шокированы и удивлены. Они думали, что правила взаимодействия были понятными, что образованные люди в паре могут делать всё по очереди, помогая друг другу стать теми, кем могут. Опрос выпускников Гарвардской школы бизнеса ярко иллюстрирует эти разногласия.

Более половины мужчин ожидали, что их карьера будет иметь преимущество над карьерой жён, тогда как большинство женщин надеялись на эгалитарные браки.

При этом почти ни одна женщина не рассчитывала, что её собственная карьера будет на первом месте

Результаты разочарования женщин проявляются через время.  После того как дети покидают семью, женщины нередко делают то же самое. Около 60% случаев разводов среди людей старше 50 лет инициируют жёны, часто затем, чтобы направить всю энергию на развитие карьеры.

Найти баланс

Многое из того, что люди узнают о лидерстве и тимбилдинге на работе, можно успешно применить для достижения баланса в семье.

Видение. Обсудите долгосрочные личные и профессиональные цели и регулярно пересматривайте их. Отсутствие договорённостей и взаимной поддержки между супругами может разрушить все жизненные стратегии. Четко объясняйте, какой именно поддержки вы ожидаете.

Активное слушание. Чаще всего женщины жалуются, что мужья их не слышат.  А  мужчины обычно сетуют, что их не ценят. Договоритесь о регулярных сеансах слушания (минимум ежеквартально, а лучше всего – ежемесячно). С глазу на глаз, сосредоточенно, молча, слушайте всё, что хочет сказать ваш партнер. Затем повторите услышанное. Скорректируйте при необходимости. Потом поменяйтесь. Звучит странно? Вы измените своё мнение, когда увидите, что это спасает отношения.

Поддержание женщинами баланса между семьёй и работой требует мастерства. Фото Shutterstock

Обратная связь. Каждый ценит отклик, но он становится всё более редким, как дома, так и на работе. Обычно рекомендуемое правило – «5:1», то есть пять положительных комментариев на каждый «конструктивный».

Люди любят, когда ими восхищаются, особенно если это близкие

Поэтому «добавьте громкости» и скажите партнёру, насколько он замечательный, блестящий, заботливый, что вы цените его поддержку. Звучит слишком пафосно? Лишь до тех пор, пока вы не увидите вспыхнувший огонёк в глазах партнёра.

Поддержание женщинами баланса между семьёй и работой требует мастерства и самосознания, внимания и постоянного корректировки вчерашних правил с учетом сегодняшних реалий. На работе это означает адаптацию культур и систем компании. Дома больше всего помогут стратегическая концентрация на укреплении потенциала обоих партнеров в течение всей семейной жизни, внимательное слушание и регулярная похвала. Всё, что меньше, – вчерашний день.


Екатерина Чалая Сооснователь и управляющий партнёр MMI GROUP

Уверена, что женщина и мужчина, которые хотят и сохранить семью, и построить карьеру, находятся в равных условиях. Обе эти сферы самореализации требуют времени, сил и огромной работы. Очень важно найти баланс между ними, чтобы сохранять одно и строить другое. И главное в этом процессе – доверие. Наши женщины склонны брать на себя всё – от родительских собраний до походов с ребенком к врачу. Просто потому, что мужчина, как им кажется, сделает что-то неправильно. Стоит выработать в себе привычку доверять – и появится время не только для карьеры, но и для себя самой.

Для женщины важно правильно расставить приоритеты и соблюдать баланс. Конечно, для этого приходится чем-то жертвовать – чаще всего временем. Но, как прекрасно когда-то заметил шведский дипломат Дэвид Эмтестам, «когда жертвуют двое – это уже не жертва».


Елена Малицкая Инвестиционный директор Sterling Grace Group

Сегодня много успешных женщин совмещают карьеру и семью. Основное условие для этого, пожалуй, – надо любить и то, и другое, и находить баланс между ними.

Банально, но если брак основан на взаимоуважении и партнёрстве, а не на конкуренции, то успехи каждого из супругов становятся общей радостью семьи.


Аминат Сулейманова Управляющий партнёр юридической фирмы AGA Partners

Разумеется, семейный уклад у работающих и неработающих женщин разный. Но плох ли какой-то из них? В каждом выборе есть сильные и слабые стороны. Если женщина любит своего мужа, детей, то они не будут обделены теплом и заботой при любом её графике. Но есть другой аспект: женщины, построившие карьеру, финансово независимые и социально реализованные, легче принимают решение о разводе, если больше не чувствуют важности и ценности отношений. Такие женщины труднее идут на компромиссы с собой, потому что понимают, что могут выжить самостоятельно. Таким образом, карьера жены может угрожать только той семье, которая держится на зависимости женщины от мужчины. Во всех остальных случаях это просто иной режим семьи.


Октябрина Лисовская Управляющий партнёр группы социального бизнеса О2

Щедрость, благодарность, юмор, любовь и доверительное общение – универсальные инструменты и must have счастливой жены и успешного руководителя. Эти качества – не врождённые, их необходимо развивать и постоянно тренировать. Они нарабатываются преимущественно путем выхода из зоны комфорта. Не так давно я стала пользоваться двумя замечательными инструментами, благодаря которым чувствую себя счастливее и на работе, и дома. Первое – это правило одного часа: когда я чувствую гнев, то ухожу от ситуации на один час. Второе – практика медитации. И ещё я постоянно учусь у людей, которые кажутся мне примером синергии и в бизнесе, и в семейной жизни.


Наталия Исаичева Психолог

Не отказывайте себе в возможности чувствовать себя счастливой и реализованной и в карьере, и в семье. В этом помогут несколько важных правил.

Первое – правильно распоряжайтесь временем. Есть время, которое вы посвящаете только работе, и время, которое вы проводите со своей семьёй.

Второе – переключайтесь с одной роли на другую. Оставьте все мысли о работе за дверью, когда переступаете порог дома. Вашего внимания должно быть достаточно для всех членов семьи, для решения важных семейных вопросов. Проводить время с семьёй нужно качественно. Одно дело, когда вы просто сидите рядом, а другое – когда вы вместе что-то делаете.

Третье – распределяйте полномочия между членами семьи. Не допускайте, чтобы львиная доля домашней работы была на ваших плечах – это устаревшая практика. Помните только, что мужчины не любят, когда на них давят, требуют и доминируют. Муж – ваш партнёр, а не подчинённый.

Четвертое – не бойтесь делегировать полномочия. Если есть возможность, пользуйтесь услугами нянь, домработниц и клининговых фирм.


Кстати, любой работающий родитель постоянно находится в состоянии стресса. Нормально чувствовать себя подавленным, имея большое количество дел и множество требований. Но есть 4 простых и эффективных методов, которые позволят стать спокойнее и взять ситуацию под свой контроль.

Поделиться: