Здоровая зрелость: как работать и учиться в современном мире, когда тебе немного «за 50»

110
Shutterstock
Примите новые правила игры

Годами негласным правилом для украинцев была схема: «К 25 начать работать, в 45 – достигнуть карьерного пика и в 60 отправиться на пенсию». Но как это сочетается с современным принципом Lifelong Learning? Никак. Потому что этот уклад постепенно становится частью истории. K.Fund Media разбирался в том, что делать зрелым специалистам в возрасте «за 50» в новых бизнес-условиях.

О пенсионном возрасте

С 1 января 2019 года в Украине изменились правила выхода на пенсию. Теперь не каждый сможет в 60 покинуть родной офис и отправиться «на покой»*.

*Для выхода на пенсию в 60 лет украинцы должны иметь необходимый трудовой стаж. В 2018 году он составлял 25 лет. Ежегодно этот показатель будет расти на 1 год, и к 2028 году должен достичь 35 лет. Если стаж меньше – человек сможет выйти на пенсию в возрасте 63 или 65 лет.

Но дело в том, что многие в этом возрасте чувствуют необходимость и желание продолжать свой путь по карьерной лестнице.

Согласно социологическому опросу, проведенному USAID «Трансформация финансового сектора» в 2018 году, 57% опрошенных не готовы откладывать средства на пенсию. При этом 68% уверены, что не будут получать достаточной пенсии для обеспечения достойного уровня жизни.

О зарубежном опыте

Только ли в деньгах кроется причина того, что люди не спешат покидать рабочие места? Вряд ли, ведь не только украинцы стараются дольше оставаться «в обойме».

Согласно данным Центра исследований пенсионного обеспечения в Бостонском колледже, работники в возрасте 50 лет чаще меняют рабочее место и удлиняют свою карьеру по сравнению с предыдущими поколениями.

Shutterstock

При этом те, кто меняет работу в этом возрасте, гораздо чаще продолжают карьеру до 65 лет, чем те, кто на протяжении всей карьеры остается на том же самом месте.

Об особенностях украинского рынка труда

Бывает и так, что стремление продолжать работу остается, а «досиживать» до пенсии на старом месте нет ни возможности, ни желания. И не важно, «попросили» вас с привычной работы или вы сами приняли решение менять жизнь. Впереди появляется перспектива поиска нового места.

С трудоустройством людей, которым 50 или 60 лет, могут возникнуть проблемы

«Официально возрастные рамки кандидата никогда не указывают, это возрастная дискриминация, и она административно карается. Однако, если компания принимает решение о том, что им нужен сотрудник не старше определенного возраста, эти резюме просто не рассматриваются.  Напрямую отказ никто не дает», — объясняет HR Generalist компании ITProsteer Ирина Клейменова.

Shutterstock

Она отметила, что среди работодателей бытует мнение, что сотрудник «за 50» может проработать недолго и много болеть, к тому же такие сотрудники требуют большей оплаты, так как знают себе цену.

Предпочтения отдаются представителям поколений X или миллениалам.

Карьерный консультант Ульяна Ходоровская уверена, что со стереотипами при поиске работы встречается практически любая половая и возрастная группа. Юных девушек не любят нанимать потому, что они выйдут замуж и забеременеют, иногда не хотят нанимать женщин с детьми.

О работе и обучении

«Для начала важно ответить на вопрос «зачем мне новая работа?». Если просто досидеть, то этим можно заниматься и на старом месте. А вот желание делать что-то новое – хороший знак», – объясняет Ульяна Ходоровская. Прилагать усилия лучше там, где действительно хочется это делать, ведь поиск новой работы – это обязательно стресс.

«Перед тем, как задумываться о смене работы, стоит обратить внимание на свою квалификацию.

Спросите себя: давно ли я обучался чему-то новому? 

Курсы повышения квалификации, компьютерной грамотности или любое другое интересное вам обучение сделает вас более востребованным кандидатом и снизит стресс», — говорит Ульяна Ходоровская.

О борьбе со стереотипами и праве выбирать

Психолог Ольга Кухарук уверена, что расхожее мнение о сложностях обучаемости людей старше 50 – это обычный стереотип.

«Вряд ли в нашей стране проводились исследования, которые могли бы подтвердить или опровергнуть особенности обучения или адаптации в коллективе людей разных возрастных групп. А без исследований и статистики это будут лишь предположение, ограниченное личным опытом. А опыт в свою очередь ограничен стереотипом», — объясняет она.

Shutterstock

Также проблема может быть и у самих людей старшего поколения. Мысли «я знаю, что такие, как я, нигде не нужны, так что не буду даже пробовать» могут привести к отказу бороться.

Кандидат биологических наук, сооснователь Beehiveor Academy and R & D Labs и член Федерации европейских обществ нейронаук (FENS) Виктор Комаренко уверяет, что возраст – не помеха для обучения, развития и перепрофилирования. Все зависит от того, насколько мозг человека «привык» учиться. Конечно, если соискатель всю жизнь занимался однотипной работой, ему будет намного сложнее начать что-то совсем новое. В большинстве случаев у таких людей мозг с годами становится менее пластичным. В нем сформировались и усилились те нейронные связи, которые отвечают за решение одних и тех же задач. Такие устойчивые, постоянные ансамбли нейронов позволяют решать привычные вопросы быстро и экономично для мозга. Зачем нервной системе вовлекать дополнительное количество нервных центров, клеток, синапсов** и тратить колоссальное количество энергии, если уже есть «специализированные» нейронные сети? Это и есть причина стереотипного, негибкого мышления.

**Синапс — место контакта между двумя нейронами или между нейроном и клеткой-мишенью. Служит для передачи нервного импульса между двумя клетками.

Для того, чтобы расширить свои когнитивные способности, быть более гибким и адаптивным, необходимо увеличивать количество связей между нейронами, и как следствие – нейронных сетей. Этот результат достигается благодаря получению новых знаний и навыков – обучению.

Shutterstock

«Есть такие 50-летние люди, которые могу дать фору 30-летним. А все потому, что они работают над собой. Мозг способен учиться на протяжении всей жизни, и не важно, сколько вам лет», – отметил Виктор Комаренко.

«Не стоит отчаиваться. Необходимо просто показать, что вы можете: идеальное резюме, красивое сопроводительное письмо c упором на навык, а не на выслугу лет. Лучше всего иметь страницу в Facebook, в LinkedIn, чем современнее вы кажетесь, тем больше шансов попасть на работу», – резюмирует HR Generalist Ирина Клейменова.

Поделиться: