Интроверт ищет друзей: как наладить отношения на новом рабочем месте

50
Shutterstock
Советы дают пять интровертов

Вы не социофоб. И не застенчивы. Вы интроверт — человек, психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью, созерцательностью, тот, кто не склонен к общению. А значит Вам нужно немножко больше времени, чтобы установить дружеские отношения. Особенно, если речь идет о коллегах.

K.Fund Media перевел несколько советов пяти интровертов для интровертов, которые хотят завести приятельские отношения на новой работе. Оригинал текста был опубликован в The Muse.

1

Используйте первые несколько дней, чтобы просто осмотреться

Не думайте, что вы обязаны завести друзей прямо сейчас.

«Проведите первые несколько дней, наблюдая и слушая разговоры в комнате отдыха или вокруг кулера. Не привлекайте к себе внимания, просто смотрите и слушайте, а затем решите, кого вы хотели бы узнать получше», – говорит блоггер-интроверт Мишель Фернандес.

Вы не обязаны завести друзей прямо сейчас
Вы не обязаны завести друзей прямо сейчас. Shutterstock

С ней соглашается кандидат наук, исследователь Алиша Пауэлл: «Вам просто нужно обращать внимание на то, что происходит вокруг вас. Вставлять свои пять копеек не обязательно».

Воспринимайте это время, как период планирования, который позволит лучше понять с кем бы вам хотелось общаться дружески и обдумать способы, как это лучше всего сделать.

2

Начинайте с малого

После периода знакомства можно начинать делать маленькие шажочки к сближению. Пауэлл и Фернандес предлагают начать с небольшой беседы, а затем предложить пообедать вдвоем или выпить кофе.

«Не в природе интроверта говорить со многими людьми сразу, поэтому я бы предложила говорить с одним человеком за один раз. Приложите усилия, чтобы поговорить с одним новым человеком в день, даже если это означат просто представиться друг другу», – советует цифровой маркетолог в Health Labs Лорен Крейн.

Стратегии успеха для интровертов

3

Ищите группы, которые вас интересуют

Это отличный совет для любого человека, пришедшего на новую работу, но особенно он подходит для интровертов, которые изо всех сил пытаются найти способы влиться в компании.

Очень часто сотрудники ходят после работы вместе на какие-либо мероприятия или просто отдыхать в кафе.  Ищите, что вам больше по душе и погружайтесь в жизнь вне работы. Расспрашивайте людей о том, как проходят их дни.

Погружайтесь также в жизнь вне работы
Погружайтесь также в жизнь вне работы. Shutterstock

«Например, я присоединился к клубу бегунов, который пока что ограничивается каналом в Slack, где бегуны обмениваются советами касательно продуктов, маршрутов и общих вопросов. Это обеспечило мне знакомство с новыми сотрудниками и тему, на которую можно общаться, если я вдруг встречусь с другим бегуном», – говорит делится помощник по маркетингу контента в Fundera  Николя Страут.

4

Будьте добры и прекрасны

Помните, что вы – умный, приятный и удивительный человек. Вы нравитесь людям, поскольку нет причин им не понравиться.

Быть собой – не требует оправданий. Пусть ваши коллеги знают, что вам нравится

«Я, например, люблю современное искусство, поэтому прошлым летом я пригласил в несколько галерей одного стажера. В другой раз мы с коллегой, с которой никогда ранее не общались, нескольких часов обсуждали наших любимых писателей и режиссеров», – вспоминает член маркетинговой команды в Fueled Мелисса Хо.

Вы испробовали эти методы и вам все равно не повезло? Просто напомните себе, что завести друзей на новой работе – сложное занятие для всех. Так что будьте к себе снисходительнее, если вам не удается быстро сблизиться с людьми. Все у вас получится.

Поделиться: