Всем чтива: любители книг живут дольше, утверждают ученые

67
Shutterstock
Но почему – пока не ясно

Недавнее исследование ученых Йельского университета, опубликованное в сети в журнале «Социология и Медицина», показало, что «люди, читающие книги, снижали риск смертности на 20% в течение 12 лет наблюдения, по сравнению с людьми, которые не читали». K.Fund Media углубился в результаты эксперимента.

Сколько жизни прибавляют книги

Данные были получены благодаря долгосрочному Исследованию по вопросам состояния здоровья и выхода на пенсию, спонсируемого Национальным институтом по проблемам старения. В исследовании принимали участие 3635 субъектов, все старше 50 лет, разделенные учеными на три группы: тех, кто не читал книги, тех, кто читал до трех с половиной часов в неделю, и тех, кто читал более трех с половиной часов в неделю.

Shutterstock

По сравнению с теми, кто читает не книги, у читателей книг было 23-месячное преимущество в продолжительности жизни в 80% случаев в нескорректированной модели.

После корректировки переменных исследование показало, что читатели книг испытывали снижение риска смертности на 20% в течение 12 лет наблюдения по сравнению с теми, кто читает не книги.

Учтя такие переменные, как уровень образования, доход и состояние здоровья, исследование обнаружило, что те, кто читал более 3,5 часов в неделю, имели на 23% меньше шансов умереть в течение этого 12-летнего периода. Те, кто читал до 3,5 часов – в среднем по полчаса в день – рисковали умереть на 17% меньше.

Другими словами, чтение книг, по-видимому, дает «существенные преимущества при выживании», точно так же, как здоровая диета и физические упражнения, заключили авторы.

Как читают в мире

Почему и как это происходит, остается непонятным; исследование обнаружило только связь между чтением книг и долголетием, а не причинно-следственную связь. Но эти выводы не настолько уж и удивительны. Другие недавние исследования продемонстрировали, что чтение повестей и романов, по-видимому, улучшает связь между полушариями мозга.

Shutterstock

На протяжении последних нескольких лет зафиксировано ежегодное увеличение количества купленных книг. По данным Nielsen BookScan, главного сборщика данных по книгоиздательской индустрии, в 2015 году в США было продано не менее 652 миллионов печатных и электронных книг.

Однако же, американцы едва входят в топ-25, когда дело доходит до того, какие страны читают больше всего книг.

Согласно данным World Culture Index, в тройку самых читающих стран вошли Индия, Таиланд и Китай, а США заняли 23 позицию, уступив таким государствам, как Египет, Австралия, Турция и Германия.

К сожалению, заявили исследователи из Йельского университета, чтение газет на продолжительность жизни влияния не оказывает.

Как читают в Украине

Как показывают результаты опроса, проведенного компанией Research & Branding Group в октябре-ноябре 2017 года менее половины украинцев (43%) отметили, что за последний год они прочитали хотя бы одну какую-то книгу.

Источник: Research&Branding Group

Большинство же опрошенных заявили, что в течение рассматриваемого периода они либо вообще не прочли ни одной книги (51%), либо затруднились ответить, читали ли они что-либо или нет (6%).  Опрос проводился в период с 27 октября по 9 ноября 2017 года. Опрошено 1802 респондента в возрасте от 18 лет и старше.

Источник: Research&Branding Group

По материалам: Washington Post, NCBI, RB.com.ua

Поделиться: