Тридцать – это не новые двадцать: «Важные годы» Мэг Джей

221
ted.com
Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Клинический психолог Мэг Джей написала книгу о важности того десятилетия в жизни человека, которое в современной культуре привыкли считать чем-то вроде репетиции жизни. Именно с 20 до 30 лет в большинстве стран мира принято жить легко и беззаботно: путешествовать, перебиваться подработками и совсем не заботиться об ипотеке и сбережениях на старость, откладывая важные вопросы на период после тридцати.

Книга «Важные годы» (The Defining Decade: Why Your Twenties Matter – and How to Make the Most of Them Now), русский перевод которой вышел в 2017 году в издательстве «МИФ», утверждает, что 80% самых важных решений в жизни мы принимаем (или должны бы принять) в возрасте от 20 до 30 лет.

80% самых важных решений в жизни мы принимаем в возрасте от 20 до 30 лет

Книга не выдает стандартизированный перечень того, что нужно успеть до того, как стукнет 30 (вроде пунктов: прочитать «Тараса Бульбу», побывать на Гоа или прогуляться босиком под дождем).

Она совсем не о необходимости делать вещи, которые после 30 покажутся безрассудными. Напротив – «Важные годы» рассказывает о ценности времени и о том, как не потратить впустую десятилетие жизни и не мчаться наверстывать упущенное уже между 30 и 40 годами, как это приходится делать многим пациентам автора.

По мнению Мэг Джей, три основных аспекта в жизни человека с 20 до 30 лет, – это появление серьезной работы, создание крепких отношений и то, как за это десятилетие меняется наше тело, а вместе с ним и разум.

Работа

Одной из самых крупных ошибок 20-летних Мэг Джей считает легкомысленное отношение к тому, где они работают и с кем общаются. Ведь именно в этом возрасте человек устанавливает много так называемых слабых связей, которые могут сыграть важную роль в его жизни.

Слабые связи – это не близкие друзья, с которыми у вас много общего, а знакомые из университета, бывшие коллеги и другие так называемые полезные знакомства.

Стать профессионалом желательно пораньше. Shutterstock

С такими людьми нужно уметь работать и не стесняться обращаться к ним с вопросами: «Есть ли в твоей компании вакансия менеджера?» или «Не сдает ли кто-то из твоих знакомых квартиру?».

Также автор приводит в пример работу клинического психолога Андерса Эриксона, который, изучив навыки людей различных профессий, сделал вывод, что для достижения профессионализма в каком-либо деле нужно заниматься им не менее 10 тыс. часов, нарабатывая опыт.

10 тыс. часов – это пять лет активной целенаправленной работы по 40 часов в неделю или десять лет менее активной работы по 20 часов в неделю.

Мэг Джей приходит к выводу, что если начать нарабатывать свои 10 тыс. рабочих часов после 30 лет, то это лишает гибкости и усложняет кардинальную смену сферы деятельности.

Любовь

Выбор партнера на всю жизнь – это не совсем то, о чем большинство людей сегодня задумываются до тридцати. Однако автор настаивает, что сделать позже не означает сделать лучше, уточняя что показатель разводов достаточно высок, даже несмотря на то, что люди начали вступать в брак позже.

Двигаться вперед легче вдвоем. Zoosk

К тому же Мэг Джейн выдвигает теорию о том, что расти и формироваться как личность вдвоем в разы комфортнее, чем притираться к совершенно разным сложившимся характерам друг друга после тридцатилетия.

Разум и тело

Ученые и клинические психологи пришли к выводу: в возрасте от 20 до 30 лет человек меняется в гораздо большей степени, чем в любой другой период жизни.

Это относится как к формированию личности, так и к изменениям в организме человека, которые неизбежно происходят с годами

Так что если вы намерены что-то серьезно изменить в себе, лучше делать это до тридцатилетия.

Всему свое время

Когда мы оставляем все на потом, после тридцати на наши плечи ложится тяжелый груз: нужно добиться успеха в каком-то деле, выбрать город и партнера для жизни, заработать деньги, купить дом, основать бизнес, добиться продвижения по службе, накопить деньги для учебы и начать откладывать на пенсию и, вероятно, завести детей. Не слишком ли это для одного десятилетия?

То, что в 20 дается легко, в 30 начинать намного сложнее. PBH2

Помните: то, что в 20 дается легко, в 30 начинать намного сложнее. Куда проще после 30 продолжить свои наработки, сделанные в самое важное десятилетие вашей жизни.

 

Читайте также: Не тяни резину: как правильно принимать решения
Поделиться: