Сверхурочная работа: 4 опасности для работодателей и сотрудников

107
Shutterstock
Вред переработок для бизнеса, о чем сигнализирует их наличие и что такое кароси

О том, что сверхурочные часы даже на самой любимой работе напрямую вредят здоровью, слышал практически каждый. Загруженные и перерабатывающие сотрудники часто болеют, менее внимательны и хуже решают поставленные задачи. «Пересиживание» на работе для среднестатистического украинского сотрудника – вполне обычное дело, не вызывающее особого внимания. А вот зарубежные компании к переработкам относятся с осторожностью и рекомендуют не злоупотреблять ими. K.Fund Media выяснил, в чем опасность сверхурочной работы и каких ошибок нужно избегать, чтобы не навредить ни себе, ни компании.

Что говорят ученые

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Occupational & Environmental Medicine, переработки и сверхурочные рабочие часы повышают количество ошибок и несчастных случаев на производстве на 61%.  Это явление связывают с усталостью или стрессом у пострадавших работников. В свою очередь результаты масштабного исследования, опубликованного в American Journal of Epidemiology показывают, что длительные рабочие часы отрицательно влияют на когнитивные способности работников.

Перерабатывающие люди хуже спят. Shutterstock

Мужчины и женщины среднего возраста, работающие более 55 часов в неделю, получили более низкие показатели по двум из пяти тестов когнитивной функции.

Cотрудника, который регулярно перерабатывает, можно буквально «загрузить» до отупения. К тому же перерабатывающие люди хуже спят и чаще употребляют спиртное.

Чем компании расплачиваются за переработки сотрудников

Самый банальный ответ на вопрос — деньгами. Но действительно ли дополнительные часы предполагают ту же самую эффективность, которая свойственна работнику в течение рабочего дня?

1

Уставший сотрудник работает менее эффективно и существенно медленнее своего отдохнувшего коллеги, причем это сказывается не только на работе во время дополнительных часов, но и на эффективности в течение следующего дня.

При этом ученые из Стэнфорда и вовсе не нашли разницы между успехами тех, кто тратил на решение задач 56 часов в неделю, и тех, кто тратил 70 часов в неделю — результаты оказались практически одинаковыми.

2

Если ваш сотрудник не успевает завершить работу вовремя, значит, кто-то плохо работает. Причем, это не обязательно именно этот сотрудник.

«В компании, в которой у всех постоянные овертаймы – точно непорядок с планированием и организацией работы. Т.е. в такой компании мы либо не способны грамотно спланировать, какие задачи и когда будут решаться, либо не можем организовать процесс реализации, либо делаем всё в последний момент», – делится HR-эксперт, карьерный коуч Виктория Сафронова.

3

Работающие сверхурочно люди чаще уходят на больничный. Организм начинает «сбоить» в самые неподходящие моменты, так как по другому «загнать» человека под одеяло для необходимого ему отдыха не выходит.

Примером могут послужить шведские медсестры, которые реже уходили на больничный, сообщали об улучшившемся самочувствии и повысили свою производительность после того, как их рабочие часы сократились до шести в день.

В компании с постоянными переработками явный непорядок с планированием. Shutterstock

4

Ненормированный график становится одной из главных причин эмоционального и физического выгорания сотрудника. Это в свою очередь чревато не только уходом из вашей компании, но и полным отказом от профессии.

Обычно перегрузка сотрудника возникает не сразу. Руководитель, видя, что кто-то  лучше других справляется с обязанностями, доверяет ему все больше работы и чаще поручает сложные проекты. Постепенно и совершенно незаметно объем работы возрастает до размеров, с которыми один человек уже не справляется.

«Когда ты находишься в состоянии «потока» ты можешь эффективно работать 12 часов, 14 часов, неделю-две-три быть очень глубоко погруженным в задачу, но потом нужно выключаться, отдыхать и приходить в себя», – говорит Head of HR committee European Business Association Екатерина Ковалевская.

Сверхурочные по-японски

Своеобразным «чемпионом» по переработкам считается Япония. Именно там появился термин «кароси» – внезапная смерть на работе из-за переутомления.

Источник: «Состояние оказания возмещения в случаях смерти от переутомления и других несчастных случаях на производстве» Министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии.Примечание: данные показывают год признания инцидента страховым случаем, а не год, в котором было подано заявление о выплате страховой суммы.

Типичным случаем «кароси» можно назвать смерть Кэндзи Хамада, который, работал в охранном предприятии в Токио, отличавшемся жестким трудовым графиком. Он проводил в офисе по 15 часов, еще четыре занимала дорога от дома до работы и обратно. Однажды коллеги заметили, что он сидит за письменным столом, уронив голову. Вначале они решили, что он спит, но когда спустя несколько часов он не пошевелился, стало ясно: человек умер.

Причиной смерти стал сердечный приступ в возрасте 42 лет

«Кароси» существует и за пределами Японии. К примеру, в августе 2013 года стажер крупного американского инвестиционного банка Мориц Эрхардт в возрасте 21 года был найден мертвым в душевой кабине после того, как проработал 72 часа без перерыва. У молодого человека случился эпилептический припадок, который мог быть сповоцирован тяжелым трудом. В 2017 году ветеран отдела по борьбе с наркотиками в китайском городе внезапно умер после сверхурочной работы в течение многих дней подряд.

Источник: «Состояние оказания возмещения в случаях смерти от переутомления и других несчастных случаях на производстве» Министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии. Примечание: данные показывают год признания инцидента страховым случаем, а не год, в котором было подано заявление о выплате страховой суммы.

Никто не без греха

«В Украине от работы еще никто не умирал в таких массовых масштабах, которые встречаются в Японии. Если кто-то поругался с шефом, а сердце у него слабое и случился инфаркт или инсульт, то это отдельные штучные варианты», – рассказала HR-эксперт портала Rabota.ua Татьяна Пашкина.

По ее словам, в Украине переработка часто может служить индикатором того, что нагрузка распределена неэффективно: либо люди подобраны неправильно и им не хватает квалификации выполнять нужное количество работы за 8 часов, либо сам работодатель перегрузил своих сотрудников.

Даже HR-эксперты, которые прекрасно знают о вреде сверхурочной работы, порой и сами попадаются на эту же удочку

«Бывает, засиживаюсь. И чаще всего – это, к счастью, интерес. Хотя когда-то бывало и из-за страха и надежды. Но, как показывает практика, это не работает. Помните парадокс «Больше сыра – больше дырок, больше дырок – меньше сыра»? Так же и со страхом. А надежда – это самообман. Никто не будет высчитывать, сколько внерабочих минут вы отсидели.  Важен только результат», – рассказала HR Manager в компанії Admixer Technologies Виктория Павличенко.

Поделиться: