Страх выступлений: 10 советов, как справиться с застенчивостью и стать руководителем

17
Shutterstock
Своим опытом делится разработчик искусственного интеллекта Microsoft Софья Веластеги

Застенчивость – не помощник на карьерном пути. Это на собственном опыте доказала менеджер Софья Веластеги, успев поработать у IT-гигантов Apple и Google.

В декабре она заняла должность генерального менеджера подразделения по разработке продуктов на базе искусственного интеллекта в корпорации Microsoft. Всего этого ей удалось достигнуть, преодолев страх перед публичными выступлениями.

Лавры и овации: 10 советов, как подготовиться к публичному выступлению

В начале карьерного пути Веластеги работала в американской компании Applied Materials, занимающейся производством программного обеспечения. Начальник предложил ей презентовать отчет о работе команды. Среди слушателей должен был присутствовать вице-президент компании, что повергло экс-сотрудницу в ужас.

«Публичные выступления были для меня настоящей фобией», – вспоминает Софья.

Софья Веластеги. businessinsider.com

Однако менеджер не отступила и презентовала отчет, осознав простую истину: «Без практики совершенства не достигнешь». Этот принцип повлиял на ее дальнейший карьерный путь.

Менеджер вступила в Toastmasters – некоммерческую организацию, помогающую развивать навыки публичного выступления. На практических занятиях Софья начала более свободно общаться с незнакомыми людьми и в итоге заметно расширила свою сеть бизнес-контактов, откуда и получила предложения о работе в Apple и Google.

«Чтобы стать лучше, необходимо много практиковаться и идти на риск», – уверена Веластеги

Генеральный менеджер Microsoft следует правилам, которые помогли избавиться от излишней застенчивости и достигнуть успеха на карьерном пути. Выглядят они следующим образом:

1

Заранее выбирать будущих собеседников, чтобы преодолеть страх общения с незнакомыми людьми. К примеру, просмотреть список участников и спикеров мероприятия. Софья обычно выбирает пять человек.

2

Наперед обдумывать тему для начала разговора. Например, почерпнуть информацию из профилей в LinkedIn или других ресурсов.

3

Предлагать общение заранее. Отправить сообщение в том же LinkedIn.

4

Запомниться собеседнику, чтобы у него возникло желание встретиться вновь.

5

Поддерживать общение с контактами сети. Достаточно 4-5 раз в месяц или раз в неделю.

Shutterstock

6

Рассматривать сеть как еще один рабочий проект. «Сеть бизнес-контактов не менее важна, чем мои рабочие проекты», – подчеркивает Веластеги.

7

Расширять сеть контактов внутри и за пределами рабочей компании.

8

Создавать равные условия для участников сети.

9

Посещать минимум два мероприятия в месяц для поиска новых контактов.

10

Разнообразить свою сеть людьми с разными специальностями и кругозором.

Источник: Business Insider

 

Читайте также: Вижу цель: 5 шагов к карьере в международных организациях
Поделиться: