Сладкое безделье: чему нам нужно поучиться у итальянцев

152
David Morin
Ничегонеделание может быть полезным. Главное – в меру

Ничего не делать и наслаждаться этим. Звучит заманчиво, но не всем под силу. Порой так сложно вырваться из бесконечной суеты и позволить себе побездельничать. А вот итальянцы — мастера в этом деле. У них даже специальное крылатое выражение есть – Dolce Far Niente, что переводится как «сладкое безделье».

В 1907 году американский художник Джон Сингер Сарджент показал свое виденье итальянского ничегонеделания. Он нарисовал картину под названием Dolce Far Niente, где изобразил людей, лежащих на траве вблизи альпийского ручья. На полотне несколько человек играют в шахматы, остальные наблюдают за процессом или просто отдыхают.

Dolce Far Niente
Dolce Far Niente. wikipedia.org

Итальянский подход к жизни хорошо описывается в фильме «Ешь, молись, люби». Там есть сцена, где Джулия Робертс с подругой сидит в парикмахерской в Риме и говорит, что чувствует себя неловко, ведь на протяжении трех недель здесь она успела только «узнать пару итальянских слов и поесть». Услышав это недовольство, местный житель начинает рассказывать ей, в чем главные проблемы американского менталитета и чему им нужно поучиться у итальянцев.

«Американцы не умеют радоваться жизни. Вы знаете толк в развлечениях, но не в удовольствии, – говорит он. – Хотите знать, в чем ваша проблема? Вы заработались, вы измотаны. С работы – домой, все выходные проводите в пижаме перед телевизором. Вот итальянцы не такие. Увидев рекламу «Ты заслужил хороший отдых», он скажет: «Да, я знаю, поэтому я устрою себе перерыв в полдень, поеду домой к жене и бегом к ней в кровать».

Dolce Far Niente для итальянцев – это особый вид «времени», когда они совсем ничего не делают

Не смотрят телевизор, не читают, не спят – они просто наблюдают за жизнью вокруг в компании чашки кофе или бокала вина. Это не безделье в прямом смысле этого слова – это их личное время, чтобы «подзарядиться».

Вот несколько лайфхаков, если тоже хотите познать «сладкое безделье»:

1

Делайте паузы. В разгар рабочего дня, когда мозг «закипает», а почта скоро взорвется от количества писем, просто остановитесь. Выйдете на улицу, купите себе мороженого и проведите 10-15 минут в одиночестве.

2

Выключайте телефон. Как только вы решили посвятить время ничегонеделанию, обязательно «обезвредьте» ваши гаджеты. Они в любую минуту могут все испортить.

3

Выходите на свежий воздух. Суть «сладкого безделья» заключается в том, чтобы посмотреть вокруг, полюбоваться природой и людьми, поэтому сидеть в квартире или офисе – табу.

 

Читайте также: 5 рецептов счастливой жизни из «Маленької книги хюґе»

Поделиться: