Слабакам здесь не место: 3 видео о том, как поверить в себя

ted.com
В подборке коротких видео лекций от образовательной площадки TED – о простых уловках, которые помогут обрести уверенность в себе

Чему могут научить неудачи «мамы Гарри Поттера» Джоан Роулинг, почему стоит слушать зажигательную музыку, и как недостатки приводят нас к успеху.

Дорогу простофилям

Как зацикленность на своих умственных способностях и внешнем виде может привести к конфузу? Может ли чувство собственного достоинства стать причиной неуверенности в себе? Автор видео Александра Парзен говорит, что из-за излишнего самолюбия мы боимся ситуаций, в которых можем выглядеть смешно.

Избежать этого просто – достаточно осознать, что все люди совершают ошибки, и это нормально. Глупый поступок — бесценный опыт, а не повод закрываться в себе. Автор приводит в качестве примера датского философа Эразма и нидерландского художника Питера Брейгеля, которые считали, что уверенность в себе можно достичь, если быть искренним с самим собой.

Поймите, что все люди ошибаются, и вы — не исключение. И ничего страшного в этом нет.


Прокачиваем талант и танцуем

Уверенность в себе заложена в генах, уверены ученые. Ее также формирует наше окружение и наше умение без страха смотреть в лицо рискам и неудачам. Отделить эти факторы друг от друга невозможно, но есть три способа их «прокачать». Быстрое вдохновение и решительность в нужный момент можно почувствовать, к примеру, послушав драйвовую музыку с глубокими басами, или просто себя как следует похвалить и представить, как сложное дело, которое предстоит начать, приводит к триумфу.

Способности человека – это не цвет глаз, который нельзя изменить, говорят авторы видео. И любой талант, даже самый скромный, можно развить.

И будьте к себе снисходительны: каким бы ни был результат, вы получите бесценный опыт и знания.


Вы ошибаетесь, и я это докажу

Можно ли стать великим бейсболистом, имея лишь одну руку? Можно ли играть в баскетбол, когда одна нога короче другой? Автор видео Стивен Кланч уверен, что кроме наших слабых сторон в каждом из нас есть и сильные стороны.

Чьи-то слабые стороны очевидны, как у бейсболиста с одной рукой. Чьи-то – менее очевидны, как трудности в учебе, бедность и прочие жизненные неурядицы. Докажите, что те, кто уже сделал для себя очередной стереотипный вывод о вас, ошибаются, призывает Стивен Кланч и рассказывает, как ему удалось с одной здоровой рукой и ногой не только заниматься спортом, но и приносить своей команде победу.

Поделиться: