Счастье – это личный выбор: 5 книг от New York Times

51
Shutterstock
Что читать, чтобы побороть собственные страхи

Книжные обозреватели газеты New York Times подготовили подборку выпущенных в этом году книг, читая которые советуют расслабиться и дышать глубже. Дескать, статистика свидетельствует, что у нас значительно меньше причин жаловаться на жестокость мира, чем у наших прабабушек и прадедушек. Среди главных вещей, которым мы должны научиться, – делать себя счастливыми. И если это возможно, без таблеток.

«Счастье – это личный выбор: чему учат бывалые», Джон Леланд

Happiness Is a Choice You Make: Lessons From a Year Among the Oldest Old

Журналист The New York Times Джон Леланд, который скоро разменяет седьмой десяток, тяжело переживал развод, что подтолкнуло его к экзистенциальным поискам. Он провел год, расспрашивая шестерых американских пенсионеров, как превратить почтенный возраст в добродетель – то есть не так о подготовке к смерти, как о рецепте счастливой жизни. Книга возникла из серии статей о различных аспектах старения, и в придачу к советам в стиле self-help содержит результаты исследований и размышления выдающихся мыслителей. Она о том, как года становятся богатством.


«Голубые мечты: история препаратов, изменивших наше сознание», Лорен Слейтер

Blue Dreams: The Science and the Story of the Drugs That Changed Our Minds

Несмотря на то, что сегодня 20% американцев употребляют по меньшей мере один из психотропных препаратов, нет исчерпывающей информации о том, какой эффект на самом деле оказывают эти лекарства. Анализируя основные исследования в области психофармакологии о свойствах различных средств – от аминазина и лития до распространенных сегодня антидепрессантов, экстези, «волшебных грибов» и электронных имплантов, – психолог Лорен Слейтер обращает внимание на то, что врачи очень часто не понимают, как работают эти средства и как определить, нуждаются ли в них пациенты. Как заметил литературный критик New York Times Парул Сехгал, «Голубые мечты» не демонизируют ни одну из лечебных методик, а как и все действительно хорошие истории о медицине, показывает, что исцеление – не только наука, но и искусство.


«Все лучше, чем кажется: основания для оптимизма в эпоху страха», Грегг Истербрук

It’s Better than It Looks: Reasons for Optimism in an Age of Fear

Писатель Грегг Истербрук уверен, что мы несколько зациклились на разговорах об угрозах от изменения климата и социальном неравенстве и не отдаем себе отчета, насколько нам действительно повезло. Но люди, по его словам, удивляются, а порой даже возмущаются, когда их критикуют за пессимизм. Поэтому он посвятил аргументам в пользу оптимизма целую книгу. В современном мире, пишет Истербрук, благодаря как техническому, так и общественному прогрессу, большинству людей почти во всех сферах живется лучше, чем их предкам.


«Просвещение сегодня: в защиту рациональности, науки, гуманизма и прогресса», Стивен Пинкер

Enlightenment Now: The Case for Reason, Science, Humanism and Progress

Это не впервые Стивен Пинкер, гарвардский ученый, работающий в области экспериментальной психологии и когнитивных наук, убеждает своих читателей, что отчаиваться не стоит. Цифры свидетельствуют о прогрессе. К примеру, благодаря существенному расширению доступа к образованию среднестатистический человек сегодня имеет более высокий IQ, чем 98% людей еще столетие назад. «Оптимистов, как правило, не считают крутыми, их чаще принимают за дураков», – пишет литературный критик Сара Бейквел в своем обзоре. Но эта книга, по ее мнению, поражает своим доходчивым стилем, своевременностью и насыщенностью красноречивыми данным взащиту рационального гуманизма, «что, как оказалось, действительно довольно круто».


«Токийский роман», Иэн Бурума

A Tokyo Romance: A Memoir

Историк датского происхождения и редактор раздела «Книги» New York Review Иэн Бурума рассказывает о своем опыте богемной жизни в столице Японии, когда ему было немного за 20, в компании драматургов, танцоров, режиссеров и актеров, о своих буднях гайдзина (外人 – «чужака»). Он стремился познать изнутри страну, пребывавшую в процессе трансформации, в результате чего изменился сам. «Бурума – внимательный и умный наблюдатель, – пишет критик Дуайт Гарнер. – Эта книга полна интересных сведений, в частности о японском кино (Бурума писал о нем для Japan Times), культуре татуировки и лифтершах, о которых он снял документальный фильм».


По материалам The New York Times
Поделиться: