Перерыв на кофе: в чем польза шведской «фики»

45
Shutterstock
Зачем скандинавы придумали коллективные кофе‑брейки в рабочее время

Шведское слово «фика» сложно перевести на русский язык. Оно может быть как существительным, так и глаголом – обозначать как процесс, так и действие. Если коротко, то фика – это ментальная традиция шведов, когда они отвлекаются от работы и будничных проблем, чтобы просто попить кофе и пообщаться. Идея этого явления в том, чтобы на 10-15 минут выключить мозг, полакомиться чем-нибудь сладеньким и поболтать с друзьями.

Фика – одно из первых слов, которые вы услышите, когда приедете в Швецию. Она может быть дома, на работе, в кафе. Такие перерывы настолько важны для местных жителей, что пропустить их считается дурным тоном.

Перерыв – не только способ расслабиться, но и сгенерировать новые идеи
Перерыв – не только способ расслабиться, но и сгенерировать новые идеи. Shutterstock

Особенно важной фика является на работе. Весь коллектив собирается вместе, все пьют кофе с пирожными и обсуждают нерабочие вопросы.

В такие моменты совсем отсутствует профессиональная иерархия, босс и подчиненные – на одном уровне. Шведский исследователь Терри Гартиг называет это восстановлением коллектива, потому что одновременность и синхронность таких действий придают этому перерыву особенную социальную ценность. Фика подпитывает чувство единства.

Шведская сеть IKEA – яркий пример организации, где фика является полноправной частью рабочего дня

В компании уверены, что такой перерыв – это не только способ расслабиться и обменяться новостями, но и сгенерировать новые идеи для работы.

Вот несколько советов, как организовать фику в офисе:

1

Обговорите время заранее. Присутствовать должны все – в этом суть подобного кофе-брейка. Маленькие группы не дадут эффекта коллективного единства.

2

Приготовьте сладкое. Идеально, если кто-то принесет свежую домашнюю выпечку и всех угостит. Это можно делать по очереди, например.

В такие моменты босс и подчиненные на одном уровне
В такие моменты босс и подчиненные на одном уровне. Shutterstock

3

Не «фикуйте» долго. Идеальный перерыв – 10 минут. Но, если есть желание, можно собираться чаще – 2-3 раза в день. Полчаса рабочего дня вряд ли испортят вашу продуктивность. Скорее наоборот.

 

Читайте также: 5 рецептов счастливой жизни из «Маленькой книги хюгге»

Поделиться: