Формула счастья: почему успех на работе не делает нас счастливее

32
Известный американский психолог – о том, как восприятие окружающего мира влияет на карьеру

Принято считать: чем успешнее человек – тем он счастливее. Такой формулой руководствуются многие компании, это утверждение служит мотивацией больше и усерднее работать. «Эта истина неправильная», – уверяет Шон Ачор, американский психолог, писатель и предприниматель. На международной конференции TED он объяснил, что на самом деле делает людей счастливыми.

«В действительности всё наоборот. Ощущение счастья делает нас успешнее. Если мы становимся счастливыми, наш мозг начинает работать гораздо лучше. Умственные, творческие и энергетические показатели повышаются», – говорит Шон.

Почему успех зависит от счастья, а не наоборот? Все просто: каждый раз, когда мы достигаем успеха, у нас появляются новые цели. Получив хорошую работу, мы всегда мечтаем о лучшей, достигнув определенных высот в карьере, мы стремимся еще выше. Такой стиль жизни – вечная погоня за счастьем, и по факту его никогда не догнать.

Шон Ачор утверждает, что только 10% продолжительности нашего счастья зависит от окружающего мира, все остальное – наше восприятие. Изменив его, мы сможем стать счастливее.

«Только 25% успеха в карьере зависит от уровня интеллекта, а 75% успеха зависит от наличия оптимизма, поддержки окружающих, и способности воспринимать стресс, как вызов, а не как угрозу», – говорит психолог.

Он приводит некоторые данные собственного исследования, которые доказывают: у счастливых людей — выше карьерные показатели.

1. Счастливый человек работает на 31% эффективнее человека в плохом, спокойном или тревожном настроении;

2. У счастливых людей продажи выше на 37%, чем у недовольных;

3. Счастливые доктора работают на 19% быстрее встревоженных, и их диагнозы более точны.

Поделиться: