Что читают принцессы: 5 книг от Меган Маркл

191
commons.wikimedia.org
Книги, которые помогут стать улучшенной версией себя

19 мая внимание мировых медиа будет приковано к свадьбе принца Уэльского Гарри и американской актрисы Меган Маркл, которую журнал Time недавно включил в список самых влиятельных людей мира.

Будущая «принцесса» (на самом деле герцогиня) известна еще и своей любовью к чтению. Она рассказывала о вдохновляющей ее литературе, в своем профиле на Instagram, а в 2016-м в своем блоге The Tig опубликовала список книг, которые больше всего способствовали ее становлению как личности. В начале этого года она удалила свои аккаунты в социальных сетях. Но ее поклонники заблаговременно взяли ее советы на заметку.

«Манифест мотивации», Брэндон Берчард

The Motivation Manifesto, 2014

Один из ведущих бизнес-тренеров по мотивации Брэндон Берчард уверяет, что главная цель человечества – это обеспечение личной свободы всех и каждого: эмоциональной, социальной, финансовой, духовной… И препятствием на пути к этому является, в частности, и давление со стороны собственного «я». Маркл уверяет, что эта книга подскажет, как стать лучшей версией себя: «Вас раздражают неуверенность в себе и то, что вы постоянно отвлекаетесь, – шум, мешающий реализовать свой потенциал? Что ж, меня тоже… Пора сказать этому маленькому похитителю удовольствия, чтобы убирался вон из вашей головы».


«Когда дыхание растворяется в воздухе», Пол Каланити

When Breath Becomes Air, 2016

Это очень проникновенная автобиография американского нейрохирурга индийского происхождения, которому в возрасте 36 лет диагностировали рак легких. Страшный диагноз заставил его посмотреть на жизнь и смерть, а также на свое предназначение совсем по-другому. Несмотря на осознание приближения конца, он не пал духом и поделился своими размышлениями о том, что, по его мнению, является по-настоящему ценным. Книга стала №1 в списке бестселлеров The New York Times и была номинирована на Пулитцеровскую премию.


«Четыре соглашения: практическое руководство по личной свободе», Дон Мигель Руис

The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom, 1997

«Моя мама дала мне экземпляр этой книги, когда мне было 13, но я до сих пор постоянно возвращаюсь к этому уже ставшему классическим труду Дона Мигеля Руиса о простейших путях к простой жизни», – писала Маркл. Автор, которого часто сравнивают с контроверсионным Карлосом Кастанедой, популяризирует мудрость тольтеков – индейского народа доколумбовой эпохи. Четыре соглашения, о которых он пишет: подбирать слова; не принимать вещи на свой счет; не быть самоуверенным; выкладываться на полную в том, за что берешься. Их нужно заключить с собственной совестью.


«Кто украл мой сыр?», Спенсер Джонсон

Who Moved my Cheese?, 1998

Спенсер Джонсон – американский врач, консультант по управлению и автор бестселлеров. Эта его книга, уже ставшая классикой своего жанра, – о том, как успешно приспосабливаться к изменениям без лишнего стресса. Она была в программе курса по индустриальной инженерии в Северо-Западном университете, где училась Маркл. «Сначала эта работа показалась странной, но в итоге я узнала важные вещи о самодостаточности и мотивации, которые служат мне ориентиром для принятия решений и сегодня», – отмечает она и называет эту книгу бесценной.


«Внутренний спортзал: 30-дневная разминка по укреплению счастья», Лайт Уоткинс

The Inner Gym: A 30-day workout for strengthening Happiness, 2014

Преподаватель медитации из Калифорнии, с которым лично занималась Маркл, утверждает, что счастье – не следствие достижений, а результат укрепления «внутренних мышц». Его книга помогла ей достичь душевного комфорта и иначе почувствовать время. Маркл признается, что сначала скептически закатывала глаза, но с удивлением обнаружила, что ежедневные упражнения по концентрации внимания очень пригодились ей.


По материалам Meghan’s Mirror 

 

Читайте также: 5 книг от Эммы Уотсон

Поделиться: