Быть в потоке: что такое полоса побед и почему она всегда заканчивается

52
Shutterstock
А вы уже прожили свой Hot Streak?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, в жизни каждого великого человека существовал некий Hot Streak – период наивысшей творческой или профессиональной эффективности, в который «помещаются» все его достижения.

Что такое Hot Streak?

Hot Streak – это группа наиболее успешных за всю карьеру проектов, которые следуют один за другим в случайные моменты жизни, своеобразная «полоса побед». Исследователи обнаружили, что этот плодородный период имеет тенденцию длиться около четырех или пяти лет.

В выборку исследователей попало более чем 30 тыс. ученых, художников и кинорежиссеров. Как итог: 91% художников, 82% кинорежиссеров и 90% ученых прошли по крайней мере один такой период, создав серию высокоэффективных работ. Около четверти испытуемых попадали в «полосу побед» дважды или трижды. Успех оценивался по разным рейтингам в каждой области: по аукционным ценам, рейтингу IMDb и цитированию спустя 10 лет с момента публикации, соответственно.

Откуда он берется?

Мы уже выяснили, что победа порождает победу, но почему? Дашун Ван (руководитель группы исследователей) предлагает несколько вариантов объяснения.

Причина Hot Streak может быть в росте уверенности, основанной на том, что человек делает хорошо. Ван также предполагает, что причиной полосы удач может быть эффект сотрудничества: больше людей хотят работать с успешным человеком, повышая свои шансы на будущие победы. Также существует вероятность того, что в этот период человек занимается «горячей темой», которую раскрывает в разных работах.

Люди хотят работать с успешными, повышая так свои шансы на будущие победы
Люди хотят работать с успешными, повышая так свои шансы на будущие победы. Shutterstock

«Этот феномен необычайно универсален … горячие полосы наблюдаются повсеместно, но уникальны в разных профессиях», – уверяют исследователи.

Психолог и психотерапевт Дмитрий Бражко уверен, что в исследовании упущены важные детали – несмотря на зафиксированный успешный период, ничего не говорится о предпосылках.

«Очевидно, что в каждом случае этот период имел конкретные предпосылки. В первую очередь, это были усилия, предварительно затраченные на работу на своем профессиональном поприще: в статье не рассматривались «гении-самородки», которые добились успеха и славы в короткие сроки без какой-то активной подготовки. По сути мы говорим о людях, которые занимались своим делом, добивались каких-то результатов, но потом вошли в состояние, когда их результативность возросла до предела, после чего пошла на спад. Это еще одна констатация того факта, что достижения и высокая продуктивность не могут быть элементом рутины», – объясняет он.

Карьерный коуч Виктория Сафронова связывает «полосу побед» с внешними и внутренними обстоятельствами:

Внешние – везение, состояние рынка, новая возможность, изменение обстоятельств, окружающие люди, которые стимулируют появление новых идей.
Внутренние – рождение гениальной идеи, задумка продукта, стремление и мотивация, высокая продуктивность перед «скачком».

Почему Hot Streak продолжается несколько лет?

По мнению психотерапевта, речь в кумулятивном эффекте затраченных усилий и немного о психоактивных веществах.

«Итак, представим: человек потратил годы на работу, учился, практиковался, набирался опыта, потом был вынужден во многом менять свою жизнь, исходя из сложившихся обстоятельств, нашел интересную идею, реализовал ее и достиг успеха. Как он будет себя чувствовать? Что он будет делать? Чего он захочет? Ему понравится», – моделирует ситуацию Дмитрий Бражко.

Человек, добившийся успеха, захочет повторять это ощущение снова
Человек, добившийся успеха, захочет повторять это ощущение снова. Shutterstock

В мозгу человека произойдет выброс эндорфинов (которые по сути своей являются опиатами).

Человек, добившийся успеха, захочет повторять это ощущение снова и снова. Для этого ему понадобится больше достижений, и он задастся вопросом: «Чем отличалась моя работа в период, когда результатов было мало, от моей работы сейчас?»

Как только он даст себе ответ на этот вопрос, он объявит обнаруженную разницу секретом успеха и будет применять эту новую стратегию раз за разом, получая при этом новую дозу гормона радости.

Почему этот период не длится всю жизнь?

Здесь, по мнению Дмитрия Бражко, все прозаично: исчерпывается кумулятивный эффект вложенных усилий. Также со временем чувствительность организма к эндорфинам падает (что лишает человека главного мотиватора к работе с максимальной отдачей). В итоге у человека заканчивается ресурс, силы и снижается ценность каждого следующего достижения.

Виктория Сафронова уверена, что:

Главное зло, которое заставит вас перестать расти – мысль о том, что вы уже знаете всё, умеете всё и достигли всего

«Это начало регресса. Как только мы уверились, что больше нам развиваться не нужно, мы двигаемся только назад. На мой взгляд, это может быть причиной перехода в плато. Особенность «горячего прорыва» в том, что он «остывает», – объясняет она.

Бывает ли Hot Streak у бизнесменов?

Один из основателей сети креативных ресторанов «!FEST» Андрей Худо уверен, что его жизнь – это сплошной Hot streak.

«Когда ты строишь новые пути, то продолжает «переть». В начале мы открывали по два ресторана в квартал и становились лидерами рынка. Через 10 лет запускаем на орбиту много разных бизнесов: от кофе и шоколада в школу для детей до издательства украиноязычных детских книг», – делится он.

Также теорию о короткой «полосе побед» подвергает сомнению основатель и учредитель компании «Текстиль-Контакт» Александр Соколовский.

Когда ты строишь новые пути, то продолжает «переть»
Когда ты строишь новые пути, то продолжает «переть». Shutterstock

«Вряд ли это работает в бизнесе. Может оно когда-то и было, а я и не заметил. Бизнес – как спорт, есть спортсмены, которые «выстреливают» в короткий период, а есть стабильные «марафонцы», – рассказал Александр Соколовский.

При этом Соколовский отметил, что с более длительным периодом – продолжительностью лет в 10-20 – мог бы и согласиться, но буквально пара лет – это очень мало в современных реалиях.

Поделиться: