5 шагов к жизни мечты: «Цілюща сила думки» Луизы Хей

87
Shutterstock
Наша жизнь – отражение наших мыслей
Цілюща сила думки

Определять свою жизнь можно одними лишь своими мыслями ежесекундно. Собственно, так мы и живем. Правда, склонны принимать во внимание, как правило, негативные мысли. А можно просто выбрать быть счастливыми уже здесь и сейчас.

Как изменить свою жизнь к лучшему, учит американская писательница, автор мотивационных книг и основательница издательской компании Hay House Луиза Хей в своей книге «Цілюща сила думки: стань магнітом для щастя», которая в 2018-м вышла в украинском переводе в издательстве «Клуб Семейного Досуга». Действенность своих советов Луиза Хей доказывает на практике: ее собственный бизнес – издательство «Хей Хаус» – работает согласно описанным в книге принципами.


На определенном этапе компания оказалась в кризисном положении, и Луиза вынуждена была сократить штат сотрудников. Решение было непростым, но важным. Каждый из уволенных, опираясь на философию автора, в дальнейшем нашел еще лучшую работу или открыл собственный бизнес.

1

Возьмите ответственность на себя

«Я живу именно так, как хочу» – это бесспорно по отношению к каждому. Если в жизни армагеддон, значит он вам выгоден. Каковы бы ни были жизненные обстоятельства, вы сами их создали. Нынешняя реальность является следствием предыдущего стиля мышления.

Прежде всего необходимо взять ответственность за свою жизнь на себя – только так вы сможете ее контролировать.

2

Контролируйте мысли

Можно представить работу подсознания как алгоритм навигатора – какую конечную адрес укажешь, туда и доедешь. Ошибка в одной букве может привести в другой конец города. Так и неправильная формулировка цели даст нежелательный результат.

Луиза Хей
Луиза Хей. facebook.com

Все наши мысли всегда отражаются на нашей жизни. Мы привыкли мыслить и жить в негативе, подкармливать этот вектор ежедневными новостями о терактах, смерти и катастрофы.

Одна такая мысль не критична – это лишь капля. А вот много одинаковых мыслей создают океан.

Свои пожелания стоит формулировать четко. Подсознание не понимает шуток и сарказма. Все негативное, сказанное вами, будет использовано против вас.

3

Замените установки

У каждого своя правда, и каждая такая правда имеет право на существование. То, во что вы верите, и является вашим миром. Часто мы перенимаем установки от наших родителей и окружения, и не всегда такие установки совпадают с нашим мировоззрением и желаниями.

Одна из последовательниц философии Луизы Хей имела талант получать прибыль из самых неожиданных источников

Ее друзья всегда упрекали ее за это и утверждали, что она должна тяжело работать, чтобы заработать эти деньги. Таковы были их установки, согласно которым они жили, и любые другие варианты были для них неприемлемы.

Заменить свои установки вполне реально. Просто выпишите на листе бумаги те из них, что вас не устраивают, и замените на позитивные. При этом их обязательно формулировать в настоящем времени и положительной коннотации.

Позитивные установки – важный шаг на пути к счастью
Позитивные установки – важный шаг на пути к счастью. Shutterstock

Например, вместо «Мне никогда не удастся этого сделать» или «Я всегда ошибаюсь» говорите «Я всегда и все делаю наилучшим образом» и «Мои решения всегда правильны для меня и окружающих».

Выработать привычку мыслить позитивно довольно просто. Говорите и думайте о желаемом, даже если сначала в это не верите. По аналогии выработки рефлекса у собаки Павлова, повторяйте положительные установки, пока не поверите в них.

4

Полюбите своего внутреннего ребенка

Все комплексы родом из детства. Родители всегда желают нам только самого лучшего. Они просто показывают это по-своему. Если ваш отец видел вас успешным юристом, когда вы хотели стать журналистом, то это так он хотел добра. Профессия юриста в его сознании – путь к материальному достатку, который, по его мнению, и означает счастливую жизнь. Отца стоит поблагодарить за его проявление любви, даже таким образом.

А потом объяснить, что для вас на самом деле имеет ценность и делает вас счастливым

Никто не обязан вас любить или поддерживать. Единственный, кто всегда готов делать это, – это вы сами. Полюбите себя и своего внутреннего ребенка, и любовь окружающих будет притягиваться к вам, как магнитом.

Наш внутренний ребенок нуждается в любви к самому себе
Наш внутренний ребенок нуждается в любви к самому себе. pixabay.com

5

Обратитесь за помощью

Просить кого-то помочь – это нормально. Если вы с чем-то не можете справиться самостоятельно, гораздо разумнее обратиться за помощью, чем накапливать отрицательные эмоции в себе. Избежать стресса можно, выразив эмоции через крик. Например, в офисе издательства автора есть специальная комната для крика и выявления состояния.

Читайте также 5 бестселлеров для тех, кто устал

Поделиться: